Síla správného okamžiku : poznejte svůj chronotyp a zároveň i nejvhodnější čas na jídlo, cvičení, sex či rozhovor o zvýšení platu /
Víte, kdy je pro vás nejlepší pít kávu nebo si jít zaběhat? Je výhodnější brzy vstávat nebo pracovat dlouho do noci? Existuje ideální čas k milování? A je to večer nebo ráno? Udělejte si biočasový dotazník, v němž vám klinický psycholog a spánkový odborník Michael Breus, pomůže určit osobní chronoty...
| Hlavní autor: | Breus, Michael |
|---|---|
| Další autoři: | Vaňková, Radka |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Brně :
BizBooks,
2017
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02361nam a2200469 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 97392 | ||
| 003 | CZ PrNK | ||
| 005 | 20171127102526.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 170821s2017 xr a e f 000 0 cze | ||
| 999 | |c 97392 |d 97392 | ||
| 020 | |a 9788026506539 |q (brožováno) : |c Kč 399,00 | ||
| 040 | |a OLA001 |b cze |d ABA001 |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 044 | |a xr | ||
| 080 | |a 159.9 | ||
| 100 | 1 | |a Breus, Michael |7 osa2017962891 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Power of when. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Síla správného okamžiku : |b poznejte svůj chronotyp a zároveň i nejvhodnější čas na jídlo, cvičení, sex či rozhovor o zvýšení platu / |c Michael Breus ; překlad: Radka Vaňková |
| 246 | 3 | 0 | |a Poznejte svůj chronotyp |
| 250 | |a 1. vydání | ||
| 264 | 1 | |a V Brně : |b BizBooks, |c 2017 | |
| 300 | |a 335 stran : |b ilustrace ; |c 23 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Přeloženo z angličtiny | ||
| 500 | |a Obálkový podnázev: poznejte svůj chronotyp a s ním nejlepší čas na jídlo, běhání, cvičení či rozhovor o zvýšení platu | ||
| 500 | |a Terminologický slovník | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografické odkazy | ||
| 520 | |a Víte, kdy je pro vás nejlepší pít kávu nebo si jít zaběhat? Je výhodnější brzy vstávat nebo pracovat dlouho do noci? Existuje ideální čas k milování? A je to večer nebo ráno? Udělejte si biočasový dotazník, v němž vám klinický psycholog a spánkový odborník Michael Breus, pomůže určit osobní chronotyp. Ať už jste Medvěd, Lev, Delfín anebo Vlk, další stránky nabídnou inspiraci, jak sladit více než 50 běžných aktivit s vašimi vnitřními hodinami a poskládat si tak rozvrh pro váš ideální den. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a chronotypy |7 ph966320 |
| 650 | 0 | 7 | |a biorytmy |7 ph114176 |9 176214 |
| 650 | 0 | 7 | |a chronobiologie |7 ph119221 |9 180990 |
| 650 | 0 | 7 | |a sebezdokonalování |7 ph116118 |9 178088 |
| 650 | 0 | 7 | |a management času |7 ph122602 |9 183814 |
| 653 | |a psychologie | ||
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |9 192177 | |
| 700 | 1 | |a Vaňková, Radka |4 trl | |
| 910 | |a SOG001 | ||
| 942 | |2 ddc |c KN | ||
| 993 | |0 0 |1 315700358825 |2 ddc |4 0 |6 VF_159_900000000000000 |7 0 |9 209418 |a 287.28 |b 0 |c 358825 |d 2017-11-27 |e 0 |f VIN |g VF 159.9 |h 399.00 |i Albatros |l VF |r 2019-12-03 |t 5 |w 2017-11-27 |x 122/2017 |y KN | ||