Každý krok se počítá : správná chůze - nejjednodušší cesta ke zdraví /

Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku - za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.

Hlavní autor: Roßmann, Markus
Další autoři: Neumann, Bernd, 1957-, Kubešová, Lenka
Médium: Kniha
Jazyk: Česky
Vydáno: V Brně : CPress, 2019
Vydání: 1. vydání
Témata:
Štítky: Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!

Podobné jednotky